Kurse & Workshops

Silent_Days - Diamond Yoga

Veranstalter: Bildungshaus Schloss Goldrain
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In den Silent_Days führen spezifische Übungsphasen des meditatives Sitzens, Stehens und Bewegens und begleitendes Diamond-Yoga zur individuellen Wahrnehmung stiller Präsenz.

Entsprechend den heute zunehmend unruhigeren Alltags- und Berufsbedingungen werden im Seminar vermehrt auch bewegte Meditationstechniken eingesetzt. Tiefliegende innere Persönlichkeitsmuster können so bewusster erlebt, zum Ausdruck gebracht und auf neue Weise transformiert werden.

Das Wochenendseminar "Silent_DAYS" beinhaltet täglich mehrere Übungsphasen der stillen Präsenz, die über meditatives Sitzen, Stehen und Bewegen sowie spezifische sanfte Diamond-Yoga Sequenzen zu innerer Balance hinführen.

Erfahrene Begleitung durch diese Tage der Stille macht tiefe Entspannung möglich und erweitert die Fähigkeiten von Selbstwahrnehmung und individuellem Bewusstsein. So lässt sich folgend mehr innere Ruhe, Gelassenheit und emotionale Gesundheit im Lebensalltag erreichen.


redaktionell geprüft



Event-Eigenschaften


Sonstiges

Bei schlechtem Wetter möglich


Informationen zum Workshop/Kurs


Durchführung

Referierende: Ddr. Christian F. Wolf Mba, Meditationstherapeut, Yoga-Lehrer,, Gesundheits-, Sozial-, Wirtschaftswissenschafter


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Bereich

Gesundheit & Soziales