Trekking + Acroyoga: Acro & Nature Adventure

Der Vormittag beginnt mit einer geführten Wanderung auf den Haunold, die circa 1 ½ Stunden dauert. Anschließend wird in der Natur AcroYoga praktiziert.
Bei diesem Kurs wird das Vinyasa Yoga mit Elementen der Akrobatik verbunden. Ziel ist es, den ganzen Körper aufzuwärmen und Kraft aus dem Training zu schöpfen, um zu lernen, wie man die Intelligenz des Körpers nutzen kann, sowie Ausdauer, Flexibilität und Muskeltonus zu steigern.

Der Kurs eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.

Der Abstieg vom Haunold ist zu Fuß (ca. 1 Stunde), mit dem Sessellift oder mit dem Funbob möglich (beide zum gleichen Preis: Erwachsene 9,30€; Kinder 6,50€; Kinder bis 8 Jahre kostenlos).

Am Ende des Kurses wird den Teilnehmern an der Adventure Bar in Innichen ein Kräutertee von MANUEL CAFFE' angeboten.

Geeignet für : Alle

Location : Info Point - St.-Michaels-Platz - Innichen