Sport & Freizeit

Bewegen Im Einklang Mit Der Atmung

Veranstalter: Dolomiti Winter Fest
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Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird.

Erwecke deinen Körper und deine Atmung mit Vinyasa Yoga.

Hatha Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation angestrebt wird. Vinyasa Karma bedeutet soviel wie die richtige Reihenfolge, die zum Ziel führt. Das System Vinyasa Krama von Krishnamarchaya steht für die intelligente Anordnung der Asanas, damit das gesetzte Ziel erreicht werden kann.

Es geht darum, fließende Bewegungen auszuführen. Fließend so wie das leben sein sollte. Natürliche Bewegungen, nicht ruckartig, nicht zwanghaft. In der Natur sind alle Bewegungen fließend.

Der Kurs eignet sich für Fortgeschrittene und Anfänger.

Nach dem Kurs gibt es an der Adventure Bar verschiedene Tees von Manuel Caffè.


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